企鹅体育 APP下载登录注册 - 小组赛
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items: 世界杯亚洲球队实力排名：谁最可能走得最远
items: 2026年世界杯赛程一览：小组赛到淘汰赛完整对阵

世界杯亚洲球队实力排名：谁最可能走得最远
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date: 2026-06-11T14:58:20+08:00
description: 2026年世界杯扩军到48支球队之后，这个夏天站上足球最高舞台的亚洲球队，创下了前所未有的纪录：来自亚足联的队伍一共有9支。名额变多，机会也随之打开，但从现实角度看，能不能从小组赛突围，仍然要回到抽签结果、分组形势和自身硬实力这几件事上来判断。在亚洲预选赛阶段，8支球队已经通过直接晋级拿到门票，伊拉克则在洲际附加赛中补上最后一块拼图，确保亚洲在本届赛事中的代表数量达到上限。现在讨论“谁能走得最远”，当然还早，毕竟比赛一脚还没踢，所有人的希望都还在。但如果把情绪放到一边，只看对阵、路线和分组难度，就会发现，有的队伍确实还需要把每一分都当成硬仗来打；也有的队伍，已经可以开始默默想一想淘汰赛阶段可能会遇到谁。这里面，抽签运气的重要性不小。实力更强的队伍，可能因为签运不佳，提前撞上同组里最难啃的对手；反过来，纸面上稍弱一些的队伍，如果落在相对均衡的分组里，反而会多出一些争取出线的空间。所以，这份排名并不只是按球队名气或整体质量来排，而是把他们抽到的签、组内对手的强弱，以及晋级通道的实际难度，一起算进去之后，再看谁更有可能从小组赛走出去。9. 伊拉克（世界排名第56）小组对手：法国（第3）、塞内加尔（第15）、挪威（第31）先说伊拉克。亚足联最后一支拿到世界杯门票的球队，就是他们，而且时间还很近，差不多是三个月前才把名额敲定。可这并不是他们被放在最后一位的主要原因，真正让局面变得艰难的，是他们在分组里碰上的对手配置。从牌面看，这一组几乎没有给伊拉克留出太多回旋空间。法国是世界排名第3的顶级强队，塞内加尔排在第15，挪威也有第31位的实力，而且这些队伍不只是排名高，整体对抗能力、攻防转换速度、比赛节奏控制，都明显在伊拉克之上。换句话说，伊拉克如果想从这个小组里挤出去，不只是要踢出超水平的一两场，还要在三场比赛里都尽量减少失误，甚至要指望对手出现状态波动，才有一线机会。这也是为什么，哪怕世界杯扩军给了更多球队舞台，伊拉克要面对的现实依然很硬。扩军并不等于难度消失，只是让更多球队有资格参与竞争；真正决定能否出线的，还是分组里能不能找到适合自己节奏的比赛。对伊拉克来说，这一组显然不是那种可以慢慢磨、靠局面一点点堆出结果的签。更直接地说，他们的容错率会很低，任何一次防线走神、任何一次中场失位，都可能迅速被对手放大成丢分甚至失分。不过，站在亚洲球迷的角度看，伊拉克的故事并不只是“最不被看好”这么简单。能在最后时刻抢到资格，本身就说明他们有一定韧性和执行力。只是到了世界杯这个级别，这些优点还不够，尤其当分组里同时出现欧洲和非洲的强队时，球队必须在战术纪律、体能分配和比赛经验上都维持高标准，才有可能把悬念拖到最后一轮，甚至拖到最后一分钟。ESPN 分组阶段挑战！你对世界杯足球有多了解？你觉得每个小组会如何收场？来试试 ESPN 的挑战！8. 约旦（世界第63位）小组对手：阿根廷（第1位）、奥地利（第24位）、阿尔及利亚（第28位）约旦近几个赛季进步很快，最能说明问题的，就是他们在2024年初第一次闯进了亚洲杯决赛。这个节点很重要，因为它不是靠一两场侥幸拼出来的，而是说明球队整体结构、比赛执行和心理承受力，都已经到了一个可以在洲际大赛里站住脚的层级。放到世界杯这个舞台上，这样的上升势头当然值得认真看，但现实也必须看清：进步是真进步，分组难度也是真难度，二者不能混为一谈。约旦这一组的压力，首先来自对手层级太整齐，没有明显的软柿子可捏。阿根廷是世界第一，奥地利排在第24位，阿尔及利亚第28位，三支球队的排名都高于约旦，而且风格上都不算好对付。对一支第一次在如此级别赛事里承受连续高压的球队来说，这意味着每一场比赛都不能有太长时间的失位；你一旦在中场对抗里慢半拍，或者边路回收稍微慢一点，对面就会把空间利用得很彻底。约旦要想把比赛拖进可控范围，靠的不是单纯守住，而是要把阵型、节奏和犯错率压到很低。从人员配置看，约旦并不是那种完全没有亮点的队伍。队长穆萨·阿尔-塔玛里就是最明确的进攻支点，而且他自2023年以来一直在法甲踢球，先后效力于蒙彼利埃和雷恩，这种在高强度联赛里长期磨出来的比赛习惯，对国家队价值很大。像这种球员，未必每场都能决定胜负，但只要他能在前场把球拿住、把推进做出来，约旦就能在面对强队时争取到一些喘息时间。说白了，世界杯比的是整体，但这种级别的队伍，往往也正是靠一两个真正能在高水平联赛立足的核心，把局面往自己能接受的方向拉。当然，光有一名核心还不够，约旦真正要解决的问题，是如何把自己的上升期表现稳定复制到世界杯节奏里。亚洲杯和世界杯之间的差距，不只是对手更强这么简单，还包括对失误的惩罚更直接、对体能波动的容忍更低、对临场调整的要求更细。约旦如果想在这样的小组里留下存在感，必须在防守层面保持足够的纪律性，同时在反击时尽量把有限机会处理干净。只要能做到这些…

2026年世界杯赛程一览：小组赛到淘汰赛完整对阵
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date: 2026-06-10T23:42:13+08:00
description: 先把赛程摆在台面上看，这份2026年世界杯比赛安排覆盖美国、墨西哥和加拿大三国，分组赛到淘汰赛的推进路径也已经清楚。对球迷来说，真正重要的不只是“哪天踢”，还包括“在哪里踢”“几点开球”，因为这些细节会直接影响球队备战节奏、转场负荷，以及现场和电视端的观赛体验。下面先看小组赛阶段的首批对阵，后面再按轮次继续展开。2026年世界杯赛程与结果小组赛6月11日，星期四：小组赛A组：墨西哥对南非（墨西哥城），当地时间下午1点／美国东部时间下午3点小组赛A组：韩国对捷克（墨西哥，萨波潘），当地时间晚上8点／美国东部时间晚上10点6月12日，星期五：小组赛B组：加拿大对波斯尼亚和黑塞哥维那（多伦多），美国东部时间下午3点小组赛D组：美国对巴拉圭（加利福尼亚州英格尔伍德），当地时间下午6点／美国东部时间晚上9点6月13日，星期六：小组赛B组：卡塔尔对瑞士（加利福尼亚州圣克拉拉），当地时间中午12点／美国东部时间下午3点小组赛C组：巴西对摩洛哥（新泽西州东卢瑟福），美国东部时间下午6点小组赛C组：海地对苏格兰（马萨诸塞州福克斯伯勒），美国东部时间晚上9点小组赛D组：澳大利亚对土耳其（加拿大温哥华），当地时间晚上9点／美国东部时间次日零点（6月14日）6月14日，星期日：小组赛E组：德国对库拉索（休斯敦），当地时间中午12点／美国东部时间下午1点小组赛F组：荷兰对日本（得克萨斯州阿灵顿），当地时间下午3点／美国东部时间下午4点小组赛E组：科特迪瓦对厄瓜多尔（费城），美国东部时间晚上7点小组赛F组：瑞典对突尼斯（墨西哥瓜达卢佩），当地时间晚上8点／美国东部时间晚上10点先行赛程的几个看点从这几场安排能看出，国际足联在开局阶段把比赛分散到了不同的时区和城市，既照顾当地现场上座，也尽量让转播覆盖更平衡。像墨西哥城、多伦多、英格伍德、休斯敦、费城这些城市陆续出现在赛程里，说明东道主三国的承办分工会非常均匀，球队也要适应跨区域移动带来的节奏变化。对于教练组来说，开赛时间有早有晚，意味着训练课、恢复周期和赛前热身都不能照着单一模板来排，尤其是连续两场之间的间隔管理，往往会直接影响首轮抢分的效率。具体到对阵本身，首个比赛日就把墨西哥、南非、韩国和捷克放到一块，等于先把A组的竞争气氛带起来。墨西哥作为东道主之一，首战在墨西哥城进行，主场压力和主场优势会同时存在；韩国和捷克这场则更像一场典型的硬碰硬，谁先站稳中场、谁能把攻守转换做顺，往往就能占到先手。到了12日，加拿大和美国相继登场，东道主球队的表现自然会牵动更大关注度，尤其是美国对巴拉圭这种比赛，节奏控制和身体对抗会是焦点，不能只看纸面实力。13日和14日的安排则更密，强队和具备冲击力的球队陆续亮相，比赛密度一上来，小组形势也会更容易出现分层。巴西对摩洛哥、德国对库拉索、荷兰对日本，这几场都带着明显的风格碰撞意味：一边是传统强队对比赛控制权的要求，另一边则是对手在转换、逼抢和空间利用上的应对能力。说白了，小组赛前两轮往往就能把球队的真实状态照出来，光看名单没用，关键还是看谁能在这几天的赛程节奏里先把自己的比赛方式打出来。接着往下看，这一阶段的赛程开始进入更密集的分组轮换，几支传统强队和几支有冲击力的队伍会在短时间内连续亮相。对球迷来说，这种安排的好处很直接：不仅能尽快看出各队的真实比赛节奏，也能把小组内的层次拉开，谁是稳扎稳打，谁是靠冲击力抢开局，比赛踢上两轮后基本就有轮廓了。6月15日：H组与G组先后开打6月15日，星期一：H组：西班牙对佛得角，亚特兰大，当地时间中午 / 美国东部时间下午1点G组：比利时对埃及，西雅图，当地时间下午3点 / 美国东部时间下午6点H组：沙特阿拉伯对乌拉圭，迈阿密花园，美国东部时间下午6点G组：伊朗对新西兰，英格尔伍德，当地时间晚上9点 / 美国东部时间午夜12点（6月16日）这一天的排布很有意思，先从H组和G组切入，属于那种把话题迅速带起来的安排。西班牙对佛得角，外界第一反应往往会盯着实力差距，但世界杯赛程里真正麻烦的，常常不是名气，而是首战节奏。像这种比赛，强队如果前20分钟压不出有效控球，或者在对方低位防守面前推进速度不够，场面就会变得很拧巴。比利时和埃及这组对话同样如此，纸面上比利时当然更被看好，可埃及如果在中场对抗里顶住第一波压力，比赛就不会轻松。沙特对乌拉圭这一场，更多看的是乌拉圭能不能把比赛带入自己熟悉的硬度和速度节奏。沙特队如果愿意把阵型压得更紧，靠快速回收和反击去寻找机会，比赛就会比外界想象得更胶着。至于伊朗对新西兰，这类对阵通常不靠名气说话，关键是谁更少失误、谁能先把二点球和转换球控制住。到了小组赛阶段，很多比赛并不是看谁踢得花，而是看谁的结构更稳，执行更干净。6月16日：法国、阿根廷先后登场6月16日，星期二：I组：法国对塞内加尔，新泽西州东卢瑟福，当地时…